バレエの為のBody  conditioning!!

バレエの為のBody  conditioning・personal trainingを実施しました。

 

 フリージアクラスの生徒が、伊藤マリア先生によるバレエの為のBody  conditioningをpersonal training として受けました。

今後、順に全員に個人レッスでconditioningと training を受けてもらいたいと思っています。

 

今回、一回体の繋がり整えるトレーニングをして、見違えるほど骨盤の位置や、脚の形が美しく変化し驚きました。